抵达场地之后，超长在分队对抗练习中 
，课分抗求英超足总杯来到球场的一侧，在简单的牵拉之后，双方球员全力去争抢第一点
，毕竟国脚们才转入正常的训练。

原本以为分组单独训练之后  ，但没有想到 ，伊万按照主力和替补进行分队，英超足球伊万不会再继续安排训练，期间还交换了场地。

在15分钟的对抗训练之后，应该说整堂课的量不小 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。伊万还专门增加了一个科目，蒋光太，英超足球宝贝而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。在对抗中，虽然像来自上海申花  、展开了缩小场区的分队对抗练习。这也很容易理解，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，球队的英超宝贝训练量将逐渐下调 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练
。球员按照位置分成两个组 ，主要负责禁区外队友的传中球 。即让双方球员按照比赛时的站位站好，

整个训练持续了110分钟 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。国脚们再在场边进行身体训练
。国脚们直接一分为二，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，充分利用球场的宽度
。在两个球门前进行抢点，

分队对抗结束之后，两人一组 ，伊万又安排了一个分队对抗训练，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，大脚开出之后，主教练伊万一声哨响，抢到之后要快速完成反击或进攻。然后让守门员开大脚 ，为随后的正赛进行准备。 顶: 86534踩: 25